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Wenn Baby nachts lange wach ist, hilft Laufen

Wo war ich? Ich schreckte hoch. Das Geräusch, das mich wach machte, klang ein wenig wie eine Mischung aus dem Gackern eines Huhnes und dem Meckern einer Ziege. Es war drei Uhr in der Nacht, --> weiterlesen

Begegnung mit dem Umweltsünder
Das Rückwärtslauf-Experiment
Krafttraining mit 10000 Laufkurs-Faltblättern
Salamitaktik

NRW-Laufguide

Münster: Ökullus-Lauf ist Genuss

Unter einem Genusslauf verstehen wir Sportler gewöhnlich, dass keine Zeit gemessen wird und man sich für die Strecke Zeit nehmen kann. Das trifft auch für den Ökullus-Lauf des Vereins „Wasser + Freizeit“ aus Münster zu. --> weiterlesen

Oelde: Frühlingslauf durch die Innenstadt
Oelde: Sparkassen-Citylauf – die Elite startet extra
Beelen: Volkslauf am Tag der Einheit
Warendorf: Emsseelauf mit Ziel im Freibad