Training

Den idealen Trainingsplaner finden

Sage mir, wie schnell Du läufst, und ich sage Dir, wer mit Dir läuft – ein Grundsatz, den man als Trainer in seiner Gruppe befolgen sollte. Denn nichts ist schlimmer, als wenn zwei vorweg preschen, und die anderen schon nach wenigen Trainingseinheiten das Gefühl bekommen, nicht mehr mithalten zu können. –> weiterlesen

#Startblog

Falsch verstanden: Bei mir läuft es immer

Ich kann mich noch gut an meine Zeit in Münster erinnern. Mit dem Studium gerade fertig, hat mich mein Job ordentlich herausgefordert. Zu ungerelmäßig kam ich nach Hause, um an einem Lauftreff oder Training zum festen Zeitpunkt teilzunehmen. Also suchte ich über eine Kleinanzeige in einer Studentenzeitschrift gleichgesinnte Trainingspartner. Wobei –> weiterlesen