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28. März 2023

Lauftreff Telgte 10km und mehr

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#Startblog

Plötzlich war das mit dem Unfall passiert. Plötzlich ging es von 50 Laufkilometern auf 0. Mit dem Formverlust purzelte auch meine maximale Sauerstoff-Aufnahmekapazität, die VO2max. Vier Wochen Laufpause mit Armschlinge hatte ich vor mir, und --> weiterlesen

Ich wollt, ich wär‘ kein Hund
Gib mir deinen Hund, und ich geh‘ laufen
Midlife-Crisis? Von wegen! Noch einmal fühlen wie 20
Laufen wir dem Corona-Blues einfach davon

NRW-Laufguide

Sparkassen-Vituslauf Everswinkel

Wenn in Everswinkel im Juni das Vitusfest steigt, ist der ganze Ort auf den Beinen. Das gilt nicht nur für die Besucher, die sich an zahlreichen Attraktionen erfreuen. Auch die Läufer kommen auf ihre Kosten --> weiterlesen

Münster: Ökullus-Lauf ist Genuss
Oelde: Frühlingslauf durch die Innenstadt
Oelde: Sparkassen-Citylauf – die Elite startet extra
Beelen: Volkslauf am Tag der Einheit