8. Dezember 2021
  • #Startblog

    Wenn Baby nachts lange wach ist, hilft Laufen

    Wo war ich? Ich schreckte hoch. Das Geräusch, das mich wach machte, klang ein wenig wie eine Mischung aus dem Gackern eines Huhnes und dem Meckern einer Ziege. Es war drei Uhr in der Nacht, und unser gerade frisch geschlüpftes Baby hatte Durst. Das war --> weiterlesen
  • #Startblog

    Ich bin wieder da

    Plötzlich war das mit dem Unfall passiert. Plötzlich ging es von 50 Laufkilometern auf 0. Mit dem Formverlust purzelte auch meine maximale Sauerstoff-Aufnahmekapazität, die VO2max. Vier Wochen Laufpause mit Armschlinge hatte ich vor mir, und es sollten noch mehr werden. Was macht man, wenn man --> weiterlesen
  • #Startblog

    Midlife-Crisis? Von wegen! Noch einmal fühlen wie 20

    Mit den Bestzeiten ist es irgendwann einmal vorbei. Klar, wir Läufer gehören eher zu denen, die auf der Straße für jünger gehalten werden, als die Unsportlichen derselben Altersgruppe. Aber irgendwann kommt der Zeitpunkt, dass man trainieren kann, so viel man will: Man wird einfach nicht --> weiterlesen
  • #Startblog

    Das Rückwärtslauf-Experiment

    Die Radfahrerin kommt uns verdammt nah. Und dann ist sie auch noch ziemlich flott unterwegs. Was sie wohl denken mag? Weicht sie aus, oder fährt sie stumpf weiter – in der Hoffnung, dass sie von den beiden Rückwärtsläufern entdeckt wird? Ich gehe lieber auf Nummer --> weiterlesen

Laufmomente

Farbtupfer auf dem Feld

Es leuchtet an allen Stellen: Mohn dominiert an Wegesrändern und auf Feldern, das Blau der Kornblume gesellt sich hinzu: Sommeranfang! Hoffen wir, dass Corona besiegt ist und bals wieder Wettkämpfe stattfinden können. Damit wir wieder das machen können, wonach wir uns lange gesehnt haben: zusammen laufen. Entweder in der schönen Natur oder auf dem Sportplatz beim Intervalltraining.

Startplatz

Lauf-Anmeldeportal

Die ersten Lauf-Wettbewerbe, für die sich Läufer über unsere Internet-Seite zu Volksläufen anmelden können, sind bereits online gestellt. Meldet Euch an. Seid ihr Laufveranstalter und möchtet unseren Service ebenso nutzen, dann nehmt Kontakt zu uns auf. Wir möchten euren Lauf nicht nur beschreiben, sondern auch Dienstleister für Euch sein und stellen Euch dazu unser Anmeldeportal zur Verfügung. Lauf-Info und Anmeldung werden mitreinander verlinkt. –> Anmeldung

Laufveranstaltungen in NRW

Der NRW-Laufguide

Ob Traillauf oder Marathon, Volkslauf oder Hindernislauf: In unserem NRW-Laufguide wirst du fündig. Wir präsentieren euch hier eine Auswahl an attraktiven Volksläufen in Nordrhein-Westfalen. Unser Ziel ist es, nach und nach jeden Laufwettbewerb in unserem Bundesland in den Lauf-Guide aufzunehmen. In unserer Datenbank stellen wir Euch die einzelnen Strecken vor und verraten Dir, warum Du Dich unbedingt anmelden solltest. –> Datenbank

Umfrage des Monats

Läufe in NRW

Für Veranstalter

Dein Lauf auf Laufszene.nrw

Bist Du Laufveranstalter und suchst nach einem Online-Anmeldeverfahren? Dann bist Du bei uns richtig. Wir präsentieren Deinen Lauf online und stellen Dir am Ende die Teilnehmerlisten zur Verfügung. Infos hier

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