Stabitraining tut verdammt weh. Einmal bei der Ausführung, dann am nächsten Morgen, wenn man ungeahnt aufsteht und plötzlich Muskelkater im Bauch spürt. Lange habe ich mich vor Bauchmuskeltraining und Rumpfübungen gedrückt und die Trainingszeit fürs eigentliche Laufen und Radfahren verwendet. Auch wenn ich dabei regelmäßig ein schlechtes Gewissen hatte. Kein –> weiterlesen
„Dass Du mit auch brav um 21 Uhr wieder zu Hause bist“, schrieb ich meinem Laufkumpel per Whatsapp-Nachricht. Gerade hatte ich im Internet gesehen, dass der Nachbarkreis, in dem er lebt, eine nächtliche Ausgangssperre verhängt hat. Laufen? Verboten. Über den Sinn dieses Verbots kann man streiten, aber es ist nun –> weiterlesen
Als Laufveranstalter hat man dieses Jahr mit den Tränen zu kämpfen. Unser schöner Volkslauf? Ist nicht. Abgesagt. Wie viele andere größere Veranstaltungen auch – der Grund ist bekannt. Bis zuletzt hat man noch gehofft, etwas auf die Beine stellen zu können. Am Ende kommt die Einsicht: Da wird wohl nichts –> weiterlesen
Vielleicht bin ich ein bisschen sonderbar, wenn ich zweimal die Woche 34 Kilometer zur Arbeit mit dem Fahrrad fahre. Nicht im Sommer – als ich es einmal die Woche gemacht habe – , sondern im November, wenn der erste Raureif auf den Feldern steht. Ist ein schöner Anblick, aber auch –> weiterlesen
Beim Thema Ernährung scheiden sich die Geister. Möchte ich vor dem Laufen noch etwas zu mir nehmen, so muss ich mindestens 90 Minuten zwischen dem letzten Bissen und dem Wettkampfstart verstreichen lassen – sonst fällt mir der Start deutlich schwerer. Das Essen schaukelt mir förmlich im Magen herum – erst –> weiterlesen
Neulich auf dem Weg zum Kindergarten. Draußen regnet es, nach langer Zeit mal wieder. Und unsere Kleine musste sich samt Rucksack zu Fuß auf den Weg machen – selbstverständlich eingepackt in einen warmen Regenanzug und mit hohen Schuhen. Keine 50 Meter Strecke haben wir zurückgelegt, und schon musterte eine Anwohnerin –> weiterlesen
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