Telgte

Anmeldung für den Citylauf am 27. September 2025

Hier geht es zur Einzelanmeldung für den Citylauf Telgte (Gruppenanmeldung ab 10 Teilnehmer weiter unten) Achtung: Teilnehmer der Volksbank-Cup-Laufserie sind automatisch für die zehn Kilometer in Telgte gemeldet. Hier geht es zur Gruppenanmeldung für den Citylauf Telgte

Citylauf Telgte: Stadt-Land-Fluss

Der Wechsel von unterschiedlichen Bodenprofilen kennzeichnet den Telgter Citylauf. Der Hauptlauf über zehn Kilometer beginnt mit einer Runde um den Sportplatz am Schulzetrum, dann bewegt sich das Teilnemerfeld in Richtung Innenstadt. Erst wird ein Teil der Altstadt über einen Fußweg umrundet, dann geht es über den Marktplatz in Richtung Ems. –> weiterlesen

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Kreislauf: Wenn sich plötzlich alles dreht

Mein Arzt freut sich immer, wenn er meine Blutdruckwerte sieht. „Das ist nicht nur gut, das ist sehr gut“, sagt er beim regelmäßigen Check-Up. Doch so ein Wert von 110/70 hat auch seine Schattenseiten. Kombiniert --> weiterlesen

NRW-Laufguide

Sparkassen-Vituslauf Everswinkel

Wenn in Everswinkel im Juni das Vitusfest steigt, ist der ganze Ort auf den Beinen. Das gilt nicht nur für die Besucher, die sich an zahlreichen Attraktionen erfreuen. Auch die Läufer kommen auf ihre Kosten --> weiterlesen

Anmeldung für den Citylauf am 27. September 2025

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Oelde: Frühlingslauf durch die Innenstadt

Oelde: Sparkassen-Citylauf – die Elite startet extra

Beelen: Volkslauf am Tag der Einheit