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Anmeldungen zum Angebot des Lauftreffs

Anmeldung zum Intervalltraining (donnerstags 18.45 bis 19.45 Uhr) Die Anmeldung ist bei einer Inzidenz unter 100 möglich. bei einer Inzidenz über 50 ist die Teilnehmerzahl auf 20 Personen begrenzt. Donnerstag, 27. Mai: Anmeldung zum Lauftreff in den Klatenbergen (dienstags und donnerstags 18.45 bis 20 Uhr) Die Anmeldung ist erst bei –> weiterlesen

#Startblog

Der Gute-Vorsatz-Muskelkater

Stabitraining tut verdammt weh. Einmal bei der Ausführung, dann am nächsten Morgen, wenn man ungeahnt aufsteht und plötzlich Muskelkater im Bauch spürt. Lange habe ich mich vor Bauchmuskeltraining und Rumpfübungen gedrückt und die Trainingszeit fürs eigentliche Laufen und Radfahren verwendet. Auch wenn ich dabei regelmäßig ein schlechtes Gewissen hatte. Kein –> weiterlesen

#Startblog

Gib mir deinen Hund, und ich geh‘ laufen

„Dass Du mit auch brav um 21 Uhr wieder zu Hause bist“, schrieb ich meinem Laufkumpel per Whatsapp-Nachricht. Gerade hatte ich im Internet gesehen, dass der Nachbarkreis, in dem er lebt, eine nächtliche Ausgangssperre verhängt hat. Laufen? Verboten. Über den Sinn dieses Verbots kann man streiten, aber es ist nun –> weiterlesen

#Startblog

Wird es 2021 wieder Wettkämpfe geben?

Überrascht rief mich der Pressevertreter an. „Macht ihr im September nun doch euren Citylauf?“. Ich verneinte. Er hakte noch mal nach. „Aber das steht doch ganz dick auf Eurer Homepage.“ Habe ich etwa einen Fehler gemacht? Ich grübelte und verlangsamte mein Lauftempo, denn ich war gerade bi Kilometer 16 an –> weiterlesen

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NRW-Laufguide

Ob Traillauf oder Marathon, Volkslauf oder Hindernislauf: In unserem NRW-Laufguide wirst du fündig. Wir präsentieren euch hier eine Auswahl an attraktiven Volksläufen in Nordrhein-Westfalen. Unser Ziel ist es, nach und nach jeden Laufwettbewerb in unserem Bundesland in den Lauf-Guide aufzunehmen. In unserer Datenbank stellen wir Euch die einzelnen Strecken vor –> weiterlesen

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Anmeldeportal für Laufwettbewerbe

Die ersten Lauf-Wettbewerbe, für die sich Läufer über unsere Internet-Seite zu Volksläufen anmelden können, sind bereits online. Meldet Euch an. Seid ihr Laufveranstalter und möchtet unseren Service nutzen, dann nehmt Kontakt zu uns auf. Wir möchten euren Lauf nicht nur beschreiben, sondern auch Dienstleister sein und stellen Euch unser Anmeldeportal –> weiterlesen