Cup-Meldung – Laufszene-nrw.de

Meldung Ergebnisse virtueller Volksbank-Cup 2021

Hier kannst Du Deine Ergebnisse melden. Es genügt, wenn Dein Formular nach drei von vier Läufen übermittelt wird, spätestens aber nach dem Laufwochenende in Everswinkel.

#Startblog

Der Gute-Vorsatz-Muskelkater

Stabitraining tut verdammt weh. Einmal bei der Ausführung, dann am nächsten Morgen, wenn man ungeahnt aufsteht und plötzlich Muskelkater im Bauch spürt. Lange habe ich mich vor Bauchmuskeltraining und Rumpfübungen gedrückt und die Trainingszeit fürs --> weiterlesen

#Lauftallein
Wenn Baby nachts lange wach ist, hilft Laufen
„Papa, Du musst duschen“
Auf der „Hassklippe“ geht die Party richtig los

NRW-Laufguide

Sparkassen-Vituslauf Everswinkel

Wenn in Everswinkel im Juni das Vitusfest steigt, ist der ganze Ort auf den Beinen. Das gilt nicht nur für die Besucher, die sich an zahlreichen Attraktionen erfreuen. Auch die Läufer kommen auf ihre Kosten --> weiterlesen

Münster: Ökullus-Lauf ist Genuss
Oelde: Frühlingslauf durch die Innenstadt
Oelde: Sparkassen-Citylauf – die Elite startet extra
Beelen: Volkslauf am Tag der Einheit