Regen

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Warum wir uns bei jedem Wetter quälen

Wir Ausdauersportler sind Kämpferinnen oder Kämpfer. Was wir uns einmal in den Kopf gesetzt haben, ziehen wir auch durch. Auch wenn wir von anderen noch so für verrückt gehalten werden – jedenfalls den Blicken der anderen nach zu urteilen. Da mag es draußen noch so neblig sein, regnen, stürmen oder –> weiterlesen

Ausrüstung

Was soll ich bloß anziehen?

Draußen sind es sieben Grad. Ein eisiger Wind weht ins Gesicht. Immer wieder regnet es. Es gibt schöneres Laufwetter. Doch der Lauftreff-Termin ist die perfekte Maßnahme gegen den inneren Schweinehund. Also warm eingepackt. Und los geht’s. Das Eingangsszenario – ein typisches Beispiel für Kopfbedeckung sowie wind- und wasserdichte Oberbekleidung. Aber –> weiterlesen