Mist, warum meldet sich das Knie? Während meine Tochter mit Vergnügen darauf herumturnt, spüre ich meine Sehnen. Mist, denke ich. Habe die Woche doch noch gar nicht so viel Sport gemacht. Naja, zumindest Laufkilometer. Die anderen habe ich auf meinem Speed-Pedelec zurückgelegt. Im Schnitt zwei bis dreimal pro Woche fahre –> weiterlesen
Überrascht rief mich der Pressevertreter an. „Macht ihr im September nun doch euren Citylauf?“. Ich verneinte. Er hakte noch mal nach. „Aber das steht doch ganz dick auf Eurer Homepage.“ Habe ich etwa einen Fehler gemacht? Ich grübelte und verlangsamte mein Lauftempo, denn ich war gerade bi Kilometer 16 an –> weiterlesen
Als Laufveranstalter hat man dieses Jahr mit den Tränen zu kämpfen. Unser schöner Volkslauf? Ist nicht. Abgesagt. Wie viele andere größere Veranstaltungen auch – der Grund ist bekannt. Bis zuletzt hat man noch gehofft, etwas auf die Beine stellen zu können. Am Ende kommt die Einsicht: Da wird wohl nichts –> weiterlesen
Mein Arzt freut sich immer, wenn er meine Blutdruckwerte sieht. „Das ist nicht nur gut, das ist sehr gut“, sagt er beim regelmäßigen Check-Up. Doch so ein Wert von 110/70 hat auch seine Schattenseiten. Kombiniert von einem niedrigen BMI, kann es nämlich vorkommen, dass sich auf freier Strecke plötzlich alles –> weiterlesen
„Ist es noch weit?“ „Ich habe keine Lust mehr.“ Insgeheim hätte ich diese Sätze nach 21 Kilometern gern gehört. Doch meine dreieinhalbjährige Trainerin im Laufwagen kennt keine Gnade. Heute ist tolles Laufwetter, also lässt sie sich kutschieren und gibt Anweisungen. Erst zehn Kilometer im Fünfer-Schnitt zur Buddel-Sandbank an der Ems. –> weiterlesen
Manchmal braucht man einfach einen Anlass, um laufen zu gehen. Nehmen wir den Ostersonntag. Die Kleine schläft ausnahmsweise noch – eigentlich wäre das die beste Gelegenheit, einmal länger als bis sieben Uhr im Bett liegen zu bleiben. Dabei hat sie doch am Abend fest bekundet wach zu bleiben, um den –> weiterlesen
Mit Laufsachen ging es morgens zum Bäcker. Weil es schneller geht als zu Fuß – auch wenn es nur 500 Meter sind. Das Fahrrad hätte ich dafür nicht aus dem Keller schleppen wollen, und innerorts das Auto rauszuholen kommt für mich bei Strecken unter drei Kilometern erst recht nicht infrage. –> weiterlesen
Ich bin ja so froh. Laufkollegen mit gleichalterigen Kindern beneiden mich um die Engelsgeduld meiner dreieinhalbjährigen Tochter. Dass sie immer noch so still im Wagen sitzt, während ich sie spazieren fahre… Schließlich schafft sie mit dem Laufrad auch ohne Papa-Antrieb schon fünf Kilometer allein. Das käme zwar einer Mischung aus –> weiterlesen
Ich fühle mich gehetzt. Der Verfolger im Nacken befindet sich nicht auf meiner Laufstrecke, sondern im Edeka-Markt um die Ecke. Dort stehe ich mit meinen Joggingklamotten und versuche, nach dem Auspowern ein paar Bananen für meine Tochter zu ergattern. Zwei Wege zur Obsttheke sind abgeschnitten von einer Dreiergruppe, die auch –> weiterlesen
Der Lauf durch die Stadt ist ein anderer. Da ist als Erstes die Hundebesitzerin, die sich einen Schal tief vors Gesicht gezogen hat, als wenn das helfen würde. Als ich mit meiner Kleinen im Laufwagen ankomme, springt sie drei Meter zur Seite und schaut hinunter. Beim Bäcker in der Schlange –> weiterlesen
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